ஒரு பெண்ணின் 14 கல் எடை இழப்பு அவளை முற்றிலும் அடையாளம் காணமுடியாத தோற்றத்தை அளிக்கிறது - மெக்டொனால்டு அதிகம் சாப்பிட்ட பிறகு அவளால் சுவாசிக்க முடியவில்லை.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

திகைப்பூட்டும் 25 கல்லில் எடை, மனச்சோர்வு மற்றும் மூச்சுவிட இயலாது - அட்ரியானா ஸ்டேயர் தனது வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும் என்று அறிந்திருந்தார்.






அவள் தினமும் காலை உணவிற்காக மெக்டொனால்டில் படுத்துக் கொண்டிருந்தாள், மற்றவர்கள் தங்கள் இரவு உணவை சாப்பிட முடியாது என்று பிரார்த்தித்தாள், அதனால் அவளும் அவளுடைய உணவை முடித்தாள்.

அட்ரியானா தனது கனத்தில் 25 கல் அளவில் செதில்களை முனைந்தார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer




ஐந்து வயது குழந்தையாக இருந்த போதிலும், அவள் ஏழு கல்லில் செதில்களை சாய்த்து, பள்ளி விளையாட்டு மைதானத்தில் 'குண்டான', 'கொழுப்பு-கழுதை', 'பன்றிக்கொழுப்பு' மற்றும் 'பிக்கி' போன்ற பெயர்களைக் கொண்டிருந்தாள்.

ஜூன் 2017 இல் அவரது உடல்நலக் காப்பீட்டுக்கான தேர்வின் போது அட்ரியானாவின் ரியாலிட்டி காசோலை வந்தது - டாக்ஸ் வெளிப்படுத்தியபோது, ​​அவள் முழுமையாக வளர்ந்த இரண்டு ஆண்களைப் போலவே இருந்தாள்.




அமெரிக்காவின் புளோரிடாவைச் சேர்ந்த வங்கி நிர்வாகி, 23, அளவீடுகளில் உள்ள எண் 25 வது 13 எல்பி என கண்ணீர் விட்டு அழுதார், அவள் தன்னைப் பார்த்துக் கொண்டாள், அவளது பை, அளவு 30 உடையில் அவள் பார்த்த விதத்தை தாங்க முடியவில்லை.

தன் எடையைப் பற்றி ஏதாவது செய்யத் தீர்மானித்த அட்ரியானா, அவள் உண்ணும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை வெட்டிக்கொண்டு வாரத்திற்கு நான்கு முறை வேலை செய்யத் தொடங்கினாள்.




மேலும் ஏப்ரல் 2018 க்குள் அவளது கடின உழைப்பு பலனளித்தது மற்றும் அவளது வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக அவள் உடல் எடையை 12 வது 2lb மற்றும் UK அளவு 12 ஐ விட பாதியாகக் குறைத்து கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருந்தாள்.

டாக்ஸ் அட்ரியானா உடல்நலப் பரிசோதனையின் போது முழுமையாக வளர்ந்த இரண்டு ஆண்களின் எடையை வெளிப்படுத்தினார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

அட்ரியானா தனது எடைக்காக பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டார் மற்றும் 'பிக்கி' மற்றும் 'பன்றிக்கொழுப்பு' என்று அழைக்கப்பட்டார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

பில் கேட்ஸ் மத பார்வை

அவள் சொன்னாள்: 'என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் பருமனாக இருந்தேன். எனக்கு ஐந்து வயதாக இருந்தபோது, ​​நான் 7 வது 2 பவுண்டு எடை கொண்டேன்.

'நான் உணவுக்கு முற்றிலும் அடிமையாக இருந்தேன், அது எப்போதும் என் மனதிற்குள் இருந்தது. நான் எப்போதும் எனது அடுத்த உணவை விரும்புவேன்.

என் தந்தை நான் சாப்பிடுவதை மட்டுப்படுத்த முயன்றார், ஆனால் என் அம்மா கொஞ்சம் மென்மையாக இருந்தார் மற்றும் என்னை குப்பை உணவு சாப்பிட அனுமதித்தார்.

நான் குக்கீகளை உட்கொள்ளும் வகையில் என் தந்தை வீட்டை விட்டு வெளியேறும் வரை காத்திருந்ததாக எனக்கு நினைவிருக்கிறது.

அட்ரியானா தனது உடல் எடையை 12 வது 2 பவுண்டில் பாதியாகக் குறைத்தார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

அட்ரியானா இப்போது அளவு 12 ஆடைகளை அணிந்துள்ளார் - அதேசமயம் அவள் தனது 30 வது அளவுக்கு அதிக எடையுடன் இருந்தாள்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

நிஜ வாழ்க்கையில் ராணுவத்தில் ஜான் சினா இருந்தார்

அட்ரியானா சர்க்கரை பானங்களை வெட்டி அவள் சாப்பிடுவதை மட்டுப்படுத்தினார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

ஒவ்வொரு இரவும் நாங்கள் இரவு உணவிற்கு உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​நான் என் உணவை வேறு யாருக்கும் முன்பாக முடித்துவிடுவேன், நான் அங்கேயே உட்கார்ந்து யாரையாவது சாப்பிட முடியாமல் போகட்டும் என்று பிரார்த்தனை செய்வேன்.

'என் அளவு காரணமாக நான் பள்ளியில் கிண்டல் செய்யப்பட்டேன், குண்டாக, கொழுப்பு-கழுதை, பன்றிக்கொழுப்பு, பிக்கி, ஓங்க் என்று அழைக்கப்பட்டேன், மக்கள் என்னை சீண்டுவார்கள்.

எண்ணற்ற பிற அவமதிப்புகளும் இருந்தன. அந்த நாட்களை கடக்க நான் வேண்டுமென்றே வேடிக்கையாக இருந்தேன்.

நான் வீட்டை விட்டு வெளியேறியபோது, ​​இறுதியாக ஒரு கண்டிப்பான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்ற முடிந்தது, அதில் நான் எதையும் விரும்புவதை எல்லாம் சாப்பிடுவேன்.

நான் ஒரு நாளைக்கு 4,000 முதல் 5,000 கலோரிகளை சாப்பிட்டேன் என்று சொல்வேன்.

அட்ரியானா ஒரு நாளைக்கு சுமார் 4,000 முதல் 5,000 கலோரிகளை சாப்பிடுவார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

ஆஷ்டன் குட்சர் இளங்கலை பட்டம்

அட்ரியானா முட்டை, ஒல்லியான புரதங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போன்ற உணவுகளை வீட்டில் தயாரிக்கத் தொடங்கினார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer


நான் ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் சாப்பிட்டேன், தொடர்ந்து, உண்மையில் என்னால் சுவாசிக்க முடியாத வரை சாப்பிட்டேன். நான் விரும்பாத உணவுகளை கூட சாப்பிட்டேன். நீங்கள் பெயரிடுங்கள், நான் அதை சாப்பிட்டேன்.

காலை உணவிற்கு நான் மெக்டொனால்ட்ஸ் மற்றும் இரண்டு ஹாஷ் பிரவுன்ஸிலிருந்து இரண்டு சாண்ட்விச்கள் சாப்பிடுவேன், மதிய உணவு வெவ்வேறு துரித உணவு உணவகங்களிலிருந்து எக்ஸ்எல் மதிப்புள்ள உணவாக இருக்கும், இரவு உணவு மெக்ஸிகன் அல்லது ஸ்டீக்ஹவுஸ் சிப்ஸ் மற்றும் சல்சா மற்றும் மெனுவில் மிகப்பெரிய விருப்பங்கள்.

'நான் பள்ளியில் கொஞ்சம் சுறுசுறுப்பாக கூடைப்பந்தாட்டம் மற்றும் அணிவகுப்பு வாசிப்பதை வாசித்திருந்தாலும், நான் பள்ளியை விட்டு வெளியேறியபோது உடற்பயிற்சி இல்லை.

அட்ரியானா காலை உணவுக்காக மெக்டொனால்டில் இருந்து இரண்டு சாண்ட்விச்களை வைத்திருந்தார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

அட்ரியானா முன்பு முழுமையாக வளர்ந்த இரண்டு ஆண்களைப் போலவே இருந்தார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

மே 2017 இல் எனது உடல்நலக் காப்பீட்டிற்கு உடல் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியிருந்தது.

நான் அளவீடுகளில் வந்து 25 வது 13 எல்பி வாசிப்பைப் பார்த்தபோது எனக்கு முற்றிலும் அதிர்ச்சியாகவும் வெறுப்பாகவும் இருந்தது. என்னால் நம்ப முடியவில்லை.

நான் முழுமையாக வளர்ந்த இரண்டு ஆண்களைப் போல எடைபோட்டேன், வேறு எதுவும் எனக்குப் பொருந்தாது என்பதால் அங்கே பழைய பாட்டி பாணியில் ஆடை அணிந்திருந்தேன்.

நான் ஒரு ஆடை அளவு 30. என்னால் கண்ணாடியில் கூட பார்க்க முடியவில்லை, நான் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, நான் ஏற்கனவே 26 வயதாக இருந்தேன் என்று ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளேன்.

அட்ரியானா தனது உடல்நலப் பரிசோதனையின் போது கண்ணீர் விட்டார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

அட்ரியானா இப்போது ஒரு நாளைக்கு 1,200 கலோரிகளை சாப்பிடுகிறார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

நான் கண்ணீர் விட்டேன், அந்த தருணத்திலிருந்து, நான் என் வாழ்க்கையில் சில பெரிய மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்.

எலோன் மஸ்க் சொந்தமாக பேபால் செய்கிறார்

நான் சர்க்கரை பானங்களை வெட்டி சாப்பிடுவதை மட்டுப்படுத்த ஆரம்பித்தேன். முதல் மாதத்தில் நான் 3 வது 8 பவுண்டுகள் இழந்தேன்.

'அடுத்து நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். முட்டை, மெலிந்த வான்கோழி பன்றி இறைச்சி மற்றும் நிறைய காய்கறிகளை சாப்பிடுவேன். நான் இப்போது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1,200 கலோரிகளை சாப்பிடுகிறேன்.

முதல் ஆறு மாதங்களில் நான் ஜிம்மிற்குச் செல்லவில்லை, உங்கள் வெற்றியின் 90 சதவிகிதம் சமையலறையில் தொடங்குகிறது என்று நான் உண்மையிலேயே நம்புகிறேன்.

நான் சாதாரண அளவிலான ஆடைகளை அணிய முடியும், அது உடைந்து போகலாம் என்று கவலைப்படாமல் நான் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார முடியும், நான் சவாரி செய்யலாம், நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், என் இரத்த அழுத்தம் குறைந்துவிட்டது, நான் மாடிக்கு நடக்க முடியும்

அட்ரியானா ஸ்டேயர்

நம்பமுடியாத எடை இழப்பு இருந்தபோதிலும், அட்ரியானா தனது நண்பர்கள் தன்னை சுத்தப்படுத்தியதாகவும், இயற்கையாகவே தனது எடையை குறைக்கவில்லை என்றும் குற்றம் சாட்டினார்.

அவர் மேலும் கூறினார்: 'இது ஒரு கடினமான பயணம். ஒரு நண்பர் என் உடல் எடையை குறைப்பதால் என்னை சுத்திகரிப்பதாக குற்றம் சாட்டினார், நான் இயற்கையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் என் எடையை இழக்கிறேன் என்று அவளிடம் விளக்க முயன்றேன்.

பிரா இல்லாமல் ஜெனிபர் அனிஸ்டன்

நான் எனது பெரிய வயதில் இருந்தபோது, ​​நான் இந்த நபருடன் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பித்தேன். நான் உடல் எடையை குறைத்து ஆண் கவனத்தைப் பெறுவது பற்றி அவர் கவலைப்பட்டார்.

'அவர் என்னை சிறியவராக உணரச் செய்தார், நான் ஒல்லியாக இருப்பதாகச் சொன்னார், மேலும் பலவீனமானவர் என் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க முயற்சித்தார். நான் அவரைப் பார்த்தேன் என்று நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு முன்பு காதல் இல்லை. '

அட்ரியானா இப்போது தனது எடை இழப்பு பயணத்திற்கு ஆதரவான ஒரு காதலனைக் கண்டுபிடித்துள்ளார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

இறுதியாக தன்னிடம் ஆற்றல் இருப்பதாக உணர்கிறேன் என்று அட்ரியானா கூறுகிறார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

அட்ரியானா முன்பு உண்மையான அன்பைக் கண்டுபிடிக்க போராடினார், இப்போது அவர் தனது எடை இழப்பு பயணத்திற்கு ஆதரவான ஒரு காதலனைக் கண்டுபிடித்தார்.

அவள் சொன்னாள்: 'இப்போது என் வாழ்க்கையில் ஜேம்ஸ் இருக்கிறார், இந்த பயணம் முழுவதும் அவர் நம்பமுடியாத ஆதரவாக இருந்தார்.

'அதிர்ஷ்டவசமாக பெரும்பாலான மக்கள் என்னைப் பாராட்டுகிறார்கள், என் கடின உழைப்பைப் பாராட்டுகிறார்கள். பலர் என்னை அடையாளம் காணவில்லை.

மக்கள் எப்படி எடை இழக்கலாம் என்பதற்கான ஆலோசனைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்காக என்னிடம் வருகிறார்கள்.

'நான் இப்போது கடைசியாக சிரிக்கிறேன். நான் மிகவும் எடை இழந்துவிட்டேன்.

நான் சாதாரண அளவிலான ஆடைகளை அணிய முடியும், அது உடைந்து போகலாம் என்று கவலைப்படாமல் நான் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார முடியும், நான் சவாரி செய்யலாம், நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், என் இரத்த அழுத்தம் குறைந்துவிட்டது, நான் மாடிக்கு நடக்க முடியும்.

'இனி எதுவும் என்னைத் தடுக்கவில்லை. நான் இறுதியாக உயிருடன் இருக்கிறேன், எனக்கு மிகவும் ஆற்றல் இருக்கிறது.

அட்ரியானா இனி எதுவும் தன்னைத் தடுக்கவில்லை போல் உணர்கிறார்கடன்: MDWfeatures / Adrianna Styer

ஸ்லிம்மிங் உலக உணவு காரணமாக மனிதன் 20 கற்களை இழக்கிறான்